绍兴耳鼻喉最好的医院提告诉您 凉水浴鼻防治鼻炎
一、每日早、晚洗脸时 用干净井水、泉水或自来水反复冲洗鼻腔3～5次 春夏秋冬不间断。
二、冲洗时 放慢呼吸节奏 先轻轻用鼻吸水 稍停再呼出。切忌用力过猛 以防呛水。每次冲洗后有清爽、利索、舒适感。
三、鼻炎初期 每日酌情增加冲洗次数 可止痛、消炎 促进早愈。
凉水浴鼻防治鼻炎
一是使鼻腔适应温差变化。冬春季气温变化大 一经风寒 即可患鼻炎。早晚用凉水浴鼻 能增强鼻腔对外界温度变化的适应能力。鼻炎不易复发。
二是使鼻腔处于良好的卫生状态。及时清除鼻腔内的鼻涕、灰尘和病菌 既保持了呼吸畅通 又减少了致病因素。
三是能增强鼻腔和呼吸系统的抵抗能力 降低或减少发病机会。
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